Một số lưu ý khi mang thai tháng đầu
Mang thai là hành trình đầy mệt nhọc nhưng cũng tràn ngập hạnh phúc của người mẹ. Nhất định mẹ phải nắm được những lưu ý khi mang thai tháng đầu để quá trình bầu bí an toàn, suôn sẻ. Bởi đây là giai đoạn nhạy cảm nhất, cả mẹ và bé đều rất dễ bị tổn thương.
Những dấu hiệu nhận biết có thai sớm nhất trong tháng đầu
Khi mới mang thai, cơ thể người mẹ không có quá nhiều thay đổi, nhất là trong tuần đầu. Tuy nhiên, bạn cũng có thể nhận biết những dấu hiệu mang thai sớm sau:
- Thân nhiệt tăng.
- Núm vú chuyển sang màu nâu đậm.
- Bầu vú cương cứng, có thể hơi đau.
- Dễ buồn nôn với nhiều mùi.
- Dễ cáu gắt, bực bội, tính tình có thể thay đổi.
- Đi tiểu nhiều hơn.
- Màu sắc của âm đạo cũng như dịch nhầy có sự thay đổi.
Các triệu chứng này có thể rõ ràng hoặc không rõ ràng, thai phụ cần chú ý để phát hiện mình đã mang thai, từ đó có chế độ sinh hoạt hợp lý.
Lưu ý khi mang thai tháng đầu mẹ bầu nên nhớ
Sự phát triển của thai nhi tháng thứ nhất: Trong tháng đầu tiên, thai nhi còn rất bé vì vậy các mẹ cần phải quan tâm cẩn thận đến sự phát triển của thai nhi qua từng tuần.
Dấu hiệu bất thường nên đi khám ngay: Tháng đầu là tháng dễ sảy ra một số sự cố không mong muốn có thể là các dấu hiệu sảy thai, dọa sảy thai, vì vậy để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé thì cần đi khám ngay khi có bất kì dấu hiệu bất thường nào.
Chế độ dinh dưỡng khi mang thai tháng đầu: Tháng đầu là thời kỳ thai nhi phát triển rất nhanh, nhất là các cơ quan quan trọng như não bộ, hệ thần kinh. Do đó, mẹ cần chú ý bổ sung đủ dinh dưỡng để đảm bảo em bé đủ dưỡng chất cũng như mẹ đủ sức khỏe.
Những điều kiêng kỵ cần lưu ý: Khi mang thai tháng đầu các mẹ không nên sơn móng tay. Không tự ý sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Hạn chế quan hệ tình dục. Không hoạt động mạnh. Không hút thuốc lá. Tránh căng thẳng và làm việc quá sức. Cẩn thận khi tắm bồn, xông hơi, massage. Hạn chế đến những nơi đông người.
Có nên quan hệ khi mới mang thai tháng đầu: Trong 3 tháng đầu, nếu sức khỏe ổn định và cảm thấy hứng thú bạn hoàn toàn có thể tiến hành các cuộc yêu. Tuy nhiên, cần chú ý nhẹ nhàng, tránh làm ảnh hưởng đến thai nhi.
Chăm sóc da khi mang thai: Khi mang thai, nhất là trong những tháng đầu tiên của thai kỳ, mẹ nên hạn chế dùng các loại hóa chất, kể cả mỹ phẩm.
Hi vọng bài viết Một số lưu ý khi mang thai tháng đầu của Thuochanoi.net sẽ đem lại thông tin cần thiết cho các bạn. Mọi thắc mắc của mẹ bầu về những lưu ý khi mang thai tháng đầu các mẹ liên hệ ngay với chúng tôi qua Hotline: 0974 240 277 để được tư vấn chi tiết hơn nhé.
